Services

Séances de Respiration Consciente Semi-Privée en petits groupes (3-4 personnes max)

J’offre des séances de Respiration Consciente semi-privée pour 3- 4 personnes voulant explorer ensemble.
Offertes à la semaine, ces séances en groupe de 3-4 personnes maximum sont un contexte idéal et intime. Soutenus pas une trame sonore bien conçue spécialement pour ce voyage intérieur et d’affirmations positives, les participants sont allongés au sol et guidés vers un voyage au cœur d’eux-mêmes. Un léger body work est également offert aux participants pour aider à libérer les tensions corporelles et émotionnelles.
Ces séances d’une durée de 90 minutes débutent par quelques explications suivies d’une Respiration d’une heure puis d’un cercle de fermeture et de partage.
“J’aime penser aux séances de respiration alchimique de groupe comme une façon de semer des graines de conscience au cœur des gens.”

Prochaines séances :

Mercredi 14 Juillet

Mercredi 21 Juillet

Mercredi 28 Juillet

Mercredi 4 Aout

Mercredi 11 Aout

Mercredi 18 Aout

Horaire : 18h30 à 20h00
Tarif : 45$ par personne

 

Séance de Respiration Consciente individuelle

Nous offrons des séances individuelles pour la personne désirant pratiquer seule à seule avec Nathalie.
Offertes sur inscription et espacées d’une semaine ou deux, ces séances individuelles permettent d’aller plus en profondeur dans le processus et/ou de diriger l’expérience autour d’un thème afin de travailler un besoin spécifique. Seul avec le facilitateur, le participant se laisse aller plus facilement à l’intensité de l’émotion, au rythme de sa propre démarche progressive.
Ces séances d’une durée de 90 minutes incluent un suivi pré et post séance ainsi qu’une Respiration d’une heure.

“Je recommande une séance individuelle particulièrement aux personnes nerveuses ou mal à l’aise en groupe ou tout simplement à celles qui préfèrent expérimenter le BreathWork en espace privé.”

 

Durée : 90 minutes
Tarif : 120 $

 

Disponible aussi en ligne sur Zoom.
Tarif : 60$

Séances sur mesure pour vos Groupes ou Retraites

Nous offrons des séances sur mesure pour les groupes
Offertes sur demande, ces séances conçues sur mesure sont des ateliers pour groupes, équipes et institutions. Elles sont un excellent outil pour combattre le stress et l’anxiété, augmenter la productivité et la créativité et créer des liens positifs entre les membres d’une équipe.
“Qu’il s’agisse d’un atelier dans un studio de yoga, un centre de bien-être ou une entreprise, j’ai constaté de grands bénéfices au sein des équipes que j’ai guidées. “

Prix sur demande.

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